"Alles Leben ist Bewegung, Bewegung ist Leben"
- Leonardo da Vinci
Krankengymnastik
Die Krankengymnastik, auch bekannt als Physiotherapie, ist eine effektive Methode zur Behandlung von Beschwerden und Einschränkungen des Körpers. Nach der ausführlichen Anamnese und der körperlichen Befundung, erarbeiten wir gemeinsam einen Übungsplan für Sie, der sowohl auf Ihr Beschwerdebild, als auch auf Ihren Alltag abgestimmt ist. Das Ziel des so erstellten Übungsprogramms ist es, das aktuelle Potential ihres Körpers abzurufen und ihn dazu zu befähigen wieder in sein Gleichgewicht zu kommen.
Manuelle Therapie
Die Manuelle Therapie ist eine Behandlungsform, die darauf abzielt Funktionsstörungen in den verschiedensten Geweben unseres Körpers zu lösen. So werden durch bestimmte Handgriffe Bewegungseinschränkungen in Gelenken, Muskeln und Faszien der jeweiligen Systeme therapiert.
Durch die wieder erworbene Beweglichkeit kann unser Körper seinen physiologischen Aufgaben, vor allem der Selbstheilung, wieder erleichtert nachgehen.
Die Manuelle Therapie unterstützt also das Erreichen der freien Mobilität und sorgt dafür, dass die autoregulative Fähigkeit unseres Körpers optimal ablaufen kann.
Kiefergelenksbehandlung (CMD)
Bei der Craniomandibulären Dysfunktion handelt es sich meistens um funktionelle Störungen am Kiefergelenk, welche sich durch verschiedenste Symptome äußern können. Sowohl Probleme die den Kiefer selbst betreffen, wie ein erhöhtes Spannungsgefühl, (schmerzhafte) Einschränkungen beim Kauen oder bei der Kieferöffnung. Darüber hinaus kann eine Dysbalance am Kiefergelenk aber auch andere Bereiche beeinflussen. So kann es zu Augen- und Ohrenbeschwerden kommen, außerdem zu Schulter-, Nacken- und Kopfschmerzen. Beschwerden in entfernteren Regionen des Körpers, wie zum Beispiel der Wirbelsäule oder des Beckens, können aufgrund der faszialen Verbindungen ebenfalls Folgen sein.
Eine häufige Ursache für die muskuläre Dysbalance ist das Zähnepressen oder -knirschen. Deswegen spielen die Wahrnehmung und die Achtsamkeit, neben der physiotherapeutischen Behandlung, eine wichtige Rolle. So kann die bewusste Wahrnehmung der Kieferanspannung im Alltag, der Körperhaltung und des Stresszustandes entscheidende Veränderungen bewirken.
Diesbezüglich möchte ich Ihnen neben der Anwendung manualtherapeutischer Techniken, gerne Tipps und Übungen mitgeben, damit Sie aktiv gegen die muskuläre und fasziale Kieferverspannungen angehen können.